簡介
瑞典籍的聖女畢哲（St. Bridget），一直渴望知道，主耶穌在苦難中，為我們承受了多少創傷。有一天，在羅馬聖保祿大殿內，耶穌在十字架上顯現給她說：「我的身體受到5480個傷害，如果你想為它們作補贖，妳就在一年裡，每天誦念十五篇天主經、十五篇聖母經、及十五篇祈禱文。當一年屆滿，妳就彌補了我的每個傷痛。」
隨後，耶穌親口教導聖女這十五篇祈禱文。 一八六二年五月三十一日，教宗庇護九世，正式批准這些經文。同時表示，它們對人靈確有幫助。雖然這些經文應每天誦念，但如有重大原因而缺念一天時，也不會失去特恩，但必須在一年內，念足5480首經文。
主耶穌對這些人做出了以下二十一個許諾：
1.我將解救15個與他有血統關係的煉獄靈魂。
2.我的聖寵，將常存在15個與他有血統關係的現世靈魂。
3.我將使15個與他有血統關係的罪人悔改。
4.我將使他本人，獲得一級聖德。
5.在他臨終前十五天內，我將賜下我的聖體和聖血，使他永不飢渴。
6.在他臨終前十五天內，我將使他認清自己所有的罪過，同時使他為此做出深切的懺悔。
7.我將把我勝利的十字架，放在他跟前，幫助他抵禦魔鬼的攻擊。
8.在他臨終前，我將偕同我至愛的母親同來撫慰他。
9.我將欣然地接收他的靈魂，帶領它歸到永生的福樂中。
10.在天國裡，我將允許他在我生命的泉源中汲取恩寵。而這些恩寵是不會賜給那些沒有誦念使經文者。
11.即便在過去三十年來，他都生活在罪惡中，只要他誠心誦念或默想這些經文，天父必將寬恕他所有的罪過。
12.我將在他面臨強烈誘惑時保護他。
13.我將使他的五官不再犯罪。
14.我將護佑他，使他免於突然的死亡。
15.我將護佑他，使他的靈魂脫免永死。
16.我將俯允所有他向天父和聖母的祈求。
17.假如他一生，只依自己的旨意生活，卻要在第二日死去，那麼，我會延續他的生命。
18.每次誦念此經文者，將可獲得一百天的大赦。
19.在他榮昇天國後，將可與其他至尊榮天使歌詠團的團員齊聲歌頌我。
20.凡把此經文傳授他人者，將永遠獲得我恩賜的喜樂和恩澤。
21.上主將臨在與祝福誦念此經文處。
念頌方式
第一首：天主經、聖母經
主耶穌基督！您的慈愛永遠常存，愛慕您便是我們的喜樂和慰藉，您是我們罪人的救主和希望。您為順從天父的旨意，又為愛我們，甘願降生成人。由在母胎中到受難死亡，一直為我們忍受著無限痛苦。噢，我的主，請紀念您在最後晚餐中為您的門徒洗腳，并將您的聖體和聖血賜給他們，就在您安慰他們的同時，您便預言您將受的苦難。請紀念您在心靈感到憂傷和苦痛時，您說：「我的心靈憂悶得要死。」請紀念您在那神聖的逾越節晚上，在被釘十字架前，您軟弱的人身承擔著極大的驚慌、苦惱和痛苦，您滿身血汗淋漓，一而再，再而三地向天父懇切祈禱；到最後，您的門徒猶達斯把您出賣了，將您交給那個您要舉揚的民族手中；經過三次不公平的審判，您終因假見證的誣告，而被定罪。
請紀念您被面罩覆蓋，被無情毆打，並被肆意摧殘，在一片嘲笑聲中，更被惡人剝去衣裳，他們公然的侮辱您，以紫紅袍作您的華衣，以茨冠作您的冠冕，以蘆葦作您的權杖；那時候，您被拳頭所擊傷，被侮辱所壓倒。
主耶穌，因您在被釘十字架前所受的苦痛，懇求您賜予我在臨終前有一個完整和真切的懺悔，好使我得到一切罪過的赦免，亞孟。
第二首：天主經、聖母經
主耶穌！自由和喜樂的根源，請紀念您的仇敵如狂怒的獅子包圍著您，在他們肆意的侮辱、唾沫、拳打、鞭韃、以及一些聞所未聞的殘酷折磨下，您飽受恐懼和悲痛。主，我的救主，因您所受的種種侮辱和折磨，我懇求您把我從所有有形和無形的仇敵中解救出來，并在您的庇蔭下，帶領我邁向完美及永恆的救恩中，亞孟。
第三首：天主經、聖母經
主耶穌！天地萬物的創造者，您是萬有的根源，無所不能的天主，一切萬物都在您愛的掌權下。請紀念您被猶太人釘在十字架上時，他們毫不憐惜地以又大又鈍的釘，猛擊在您神聖的手腳上，眼見您所受的苦楚，未能飽逞他們的獸性，他們竟不惜擴大您的傷口，增加您的痛苦，更慘無人道地胡亂扭動您的身軀，以致四肢關節都被他們拉脫了。
主耶穌，因您在十字架上所受的苦痛，懇求您賜予我恩寵去敬畏您及愛慕您，亞孟。
第四首：天主經、聖母經
主耶穌！天上全能的醫治者，藉著您在十字架上被高舉而治好了我們的創傷，請紀念您所受的傷痛，已超越了人所能忍受的程度，您的聖軀已被鞭打至體無完膚，但在您極度傷痛之時，您還不斷的為仇敵向天父請求說：「父啊！寬赦他們吧！因為他們不知道他們做的是什麼。」藉著您偉大的慈愛和所受的至悲慘苦難，懇求主賜予我們有一顆真誠向您懺悔的心，以獲得您赦免我一切的罪過，亞孟。
第五首：天主經、聖母經
主耶穌！永恆光輝的明鏡，請紀念您在神聖的光照下，世人藉著您的受難聖死而獲得救恩。但同時您為看見－那些已墮落了的人將因自己所犯的罪而受到譴責，以及那些您曾嚴厲斥責但仍令您失望的可憐罪人感到憂愁和悲痛。
藉著您深淵似的憐憫和同情，特別是您向右邊強盜顯露慈愛時說：「我實在告訴您，今天您就要同我一同在樂園裏。」可愛的主耶穌，我懇求您，在我臨終時，也同樣對我顯示您的仁慈，亞孟。
第六首：天主經、聖母經
主耶穌！令人深愛又令人渴望的君王。請紀念您像囚犯般赤裸裸釘在十字架上然後被高舉時，您所有的親友都遺棄了您，只有您至愛的母親瑪利亞還緊緊的伴隨著您。在您精神和肉體上都感到極大痛苦之際，您將他交托給您的門徒若望說：「女人看，您的兒子。」然後又對那門徒說：「看，您的母親。」
主，我的救主，因您母親的心靈被利劍所刺透，我懇求您，在我精神和肉體上都感到憂苦時，特別在我臨終時，憐憫我、扶助我，使我能跳越一切的考驗，亞孟。
第七首：天主經、聖母經
主耶穌！無窮恩澤的泉源。因您深淵似的慈愛，您渴望解救世人，在十字架上您說：「我渴。」主，我的救主，我懇求您以您的愛熾熱我們的心靈，使我們在言行上都能完全歸向美善，并懇求您熄滅我們人性在色慾和物慾上的追求，亞孟。
第八首: 天主經、聖母經
主耶穌！心靈的甘飴和喜樂。您為愛我們，在十字架上嚐透了苦醋，使我們在現世能藉著您的聖體和聖血來分享您的恩寵，及在我們臨終時，以祂作為我們靈魂的補贖和慰藉，亞孟。
第九首：天主經、聖母經
主耶穌！天地的君王，喜樂美善之源。請紀念您在面對死亡時，不但為猶太人所侮辱和折磨，更被天父所遺棄，使您陷入無邊苦海中，您大聲喊說：「我的天主，我的天主，您為什麼捨棄了我？」藉著您所受到劇烈苦痛，我懇求您在我面對死亡和經歷驚慌痛苦時，不要遺棄我，亞孟。
第十首：天主經、聖母經
主耶穌！您是元始和終末，生命和美善的主宰。請紀念您為愛我們，整個人都陷入痛苦的深淵中，因您所受的沉重創傷，教會了我，只要憑著真誠的愛，就能輕易地遵行您的誡命，亞孟。
第十一首：天主經、聖母經
主耶穌！慈愛的泉源。請紀念您所受的痛苦，直透骨髓，到達您心的深處。我懇求您將我這個被罪過所淹沒的可憐罪人，從罪惡中拯救出來，並讓我躲藏在您的聖傷內，以逃過您對我的公義，直到您憤怒全消時，亞孟。
第十二首：天主經、聖母經
主耶穌！真理的明鏡，愛德和合一的象徵。請紀念您全身上下傷口裂開，染滿您流出的寶血。您為愛我們，甘心忍受著身體上的一切沉重傷痛。可愛的主耶穌，為了我們的益處，您在世上可以為人類做的，都已經完全做了。藉著紀念您的聖死和得享您苦難的成果，懇求您不斷更新我的靈魂，並使您的愛在我心內與日俱增，直至與您共聚於永生中。可愛的主耶穌，您是一切美善和喜樂的根源，懇求您賞賜我在天國中享見您光輝的聖容，亞孟。
第十三首：天主經、聖母經
主耶穌！宇宙萬有的元首，掌管天上地下一切權柄的君王。請紀念您強忍著痛苦，直至您在精神和肉體上都完全耗盡一切力量時，您低下頭說：「完成了。」主耶穌，因您所受的劇烈痛苦和憂傷，我懇求您在我臨終心志煩亂，靈魂憂傷時，憐憫我， 亞孟。
第十四首：天主經、聖母經
主耶穌！唯一的聖子，天父完美的肖像。請紀念您簡單而謙遜地交付您的靈魂給天父時說：「父阿！我把我的靈魂交托在您手中。」您為救贖我們，聖身和聖心都撕裂破碎。藉著您的聖死，我懇求您，聖人們的君王，能安慰我、幫助我抵禦魔鬼、世俗及自我，好使我能死於世俗，唯獨為您而生。我懇求您在我臨終時接納我，好使您的追隨者在經過流亡的生活後回歸到您的身邊，亞孟。
第十五首：天主經、聖母經
主耶穌！結真實果子的葡萄樹。請紀念您從您的聖體中傾出大量寶血，就像葡萄被壓榨一樣。
一個士兵用槍刺透您的肋旁，立即流出血和水，直至您的身體全乾枯為止; 最後您就像一束沒藥懸掛在十字架上，您的肉身被摧殘至不似人形，留下來的只是一個枯萎了的軀殼，和一堆乾枯了骨髓的骨頭。可愛的主耶穌，因您為我們而傾流的寶血和所受的至悲慘苦難，我懇求您在我臨終身心都受著極大痛苦時，收回我的靈魂，亞孟。
總結：
可愛的主耶穌！請刺透我的心靈，好使我心中的愛火以及懺悔的淚水，成為我日用之糧，讓我整個人更新肖似您，讓我的心靈成為您永久的居所，讓我的言談取悅您，讓我終生去承行您的旨意，好使我能在天國中，與天上的聖人聖女一同光榮讚美您，直到永遠，亞孟。
聆聽，開啟治癒的一道門。
7 年前
